Masaż Zdrowy kręgosłup

To zabieg łączącym techniki masażu klasycznego, masażu tkanek głębokich, masażu funkcyjnego i poprzecznego, które są dobierane indywidualnie w zależności od problemu pacjenta. Masaż ten oddziałuje na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy i więzadła, wpływa także na układ krążenia, układ nerwowy, układ hormonalny oraz pośrednio na pracę narządów wewnętrznych. Łagodzi napięcia i bóle mięśniowe, odżywia skórę, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni. Masaż ten leczy i zapobiega wielu chorobom.

Masaż ten obejmuje masaż całego kręgosłupa, mięśni pleców, mięśni karku i mięśni szyi. Masaż kręgosłupa powoduje rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych i przywrócenie ich prawidłowego napięcia.

Regularne serie masaży kręgosłupa, pleców i karku sprawiają, iż można osiągnąć znaczną poprawę zdrowia jak i całkowite wyleczenie. W przypadku drobnej kontuzji czy krótkotrwałego bólu masaż może być wykonywany jednostkowo, tzn. 1-3 razy w tygodniu, aż do ustąpienia bólu. Natomiast w przypadku stanów zapalnych, przewlekłych schorzeń oraz rehabilitacji masaż o charakterze leczniczym powinien być wykonany w serii, bo tylko wtedy można oczekiwać optymalnego działania leczniczego. Podstawowa seria masażu o charakterze leczniczym składa się z 10 zabiegów, wykonywanych codziennie lub co 2-3 dni.

Masaż kręgosłupa i pleców to nie tylko jedna z form masażu leczniczego, ale także doskonały relaks, który uwalnia od wszelkich blokad i napięć spowodowanych stresem.

Korzyści terapii leczniczej kręgosłupa:

  • Obniża napięcie mięśniowe, dzięki czemu mięśnie ulegają rozluźnieniu i przestają boleć.
  • Poprawia wytrzymałość i gotowość do pracy zmęczonego mięśnia, w wyniku, czego już po 5-cio minutowym masażu jego zdolność do pracy wzrasta 3-5 krotnie.
  • Działa przeciwbólowo, co pozwala zapomnieć o dolegliwościach.
  • Poprawia krążenie krwi, co nie tylko zapewnia lepszą pracę serca oraz poprawę ciśnienia, ale też odżywia i rozluźnia spięte mięśnie, dostarczając im tlenu i substancji odżywczych oraz usuwając z nich zbędne produkty przemiany materii.
  • Rozluźnia, dzięki czemu można pozbyć się bólu, odstresować, a co za tym idzie poczuć się dużo lepiej.
  • Poprawia jędrność i elastyczność mięśni.
  • Odżywia tkanki, poprzez lepsze zaopatrywanie w tlen i substancje odżywcze, co zapewnia ich szybszą regenerację i odbudowę uszkodzonych struktur.
  • Zmniejsza przykurcze, zwiększając tym samym zakres ruchów przykurczonych mięśni i pozwala na łatwiejsze wykonywanie różnych czynności bez odczuwania bólu.
  • Rozszerza naczynia krwionośne, powodując rozgrzanie tkanki mięśniowej.
  • Relaksuje i odpręża, w wyniku, czego można się odstresować i uzyskać utraconą równowagę mięśniowo-nerwową oraz psychiczną.
  • Zapobiega zanikom mięśniowym, dzięki czemu nie traci się siły i masy mięśniowej (np. wskutek wypadku, porażeń itd.).
  • Poprawia ruchomość w stawach kręgosłupa, co pozwala na większy i łatwiejszy ruch w stawach, kiedy ogranicza to ból i napięte mięśnie.
  • Przyspiesza rehabilitację, dzięki czemu można szybciej powrócić do zdrowia, pracy i wykonywania ulubionych czynności.
  • Przyspiesza przemianę materii, dzięki czemu poprzez lepsze ukrwienie w znacznym stopniu poprawia trawienie i przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niestrawionych.

Wskazania:

  • praca siedząca, praca przed komputerem
  • ból w wyniku jeżdżenia samochodem
  • zmiany zwyrodnieniowe (kręgów, krążków międzykręgowych – dysków, stawów kręgosłupa)
  • dyskopatia (schorzenia krążka międzykręgowego)
  • wypadnięcie „dysku” (przepuklina jądra miażdżystego)
  • zmiany przeciążeniowe
  • ból i sztywność odcinka lędźwiowego
  • ból i sztywność krzyża
  • bóle szyi, karku i głowy
  • ból odcinka piersiowego, bóle między-łopatkowe
  • rwa kulszowa (ból promieniujący z okolicy lędźwiowej do pośladka, tylnej powierzchni uda lub do łydki albo stopy)
  • rwa barkowa – ramienna (ból promieniujący wzdłuż kończyny górnej do palców ręki)
  • spięte mięśnie pleców, przykurcze mięśniowe
  • ból kręgosłupa lędźwiowego spowodowany dłuższym siedzeniem (przy komputerze, przed telewizorem itp.)
  • ból korzeniowy, zapalenie korzonków, korzonki (ucisk na korzenie nerwowe)
  • zablokowanie stawów
  • ograniczenie ruchomości w stawach kręgosłupa
  • poranny ból i sztywność po wstaniu z łóżka
  • drętwienie, mrowienie palców rąk, kończyn górnych i dolnych
  • ból nasilający się podczas podnoszenia i przenoszeniem rozmaitych przedmiotów
  • skolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa)
  • pogłębienie bądź zmniejszenie naturalnych krzywizn kręgosłupa (lordozy i kifozy)
  • nieprawidłowa postawa
  • ból kręgosłupa po dłuższym staniu w jednym miejscu
  • ból po wysiłku fizycznym (mikro-urazy, popularnie zwane „zakwasami”)
  • ból po długotrwałym wykonywaniu tej samej czynności
  • urazy nabyte podczas uprawiania sportu (np. naciągnięcie mięśni, przebyte urazy kręgosłupa)
  • ból przy schylaniu się, skrętach ciała itd.
  • urazy rdzenia kręgowego
  • mechaniczne uszkodzenie kręgosłupa (np. po wypadku)